Temperatura w grocie śnieżnej wynosi
od - 5°C do – 13°C
Wizyta w śnieżnej grocie zalecana jest tuż po pobycie w saunie.
Do groty śnieżnej wchodzimy
w klapkach.
Zalety korzystania z groty śnieżnej
- Hartuje organizm
- Zwiększa odporność
- Przyspiesza przemianę materii
- Działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie
- Zmniejsza napięcia mięśni
- Wpływa korzystnie na płuca oraz drogi oddechowe
- Zwiększa przepływ krwi
Przeciwskazania
- Choroby układu krążenia
- Niedoczynność tarczycy
- Przewlekłe schorzenia takie jak: gruźlica, nowotwory
- Zła tolerancja zimna
